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Personal Training

Objetivos

  • Capacitar os profissionais de Educação Física para o mercado da qualidade de vida e aptidão física relacionada à saúde, oferecendo-lhes o aperfeiçoamento dos subsídios necessários para a elaboração de programas de forma planejada e estruturada, contemplando também as dimensões que dizem respeito à condição humana e à construção da cidadania.
  • Possibilitar a oportunidade da educação continuada, especializada na área e áreas afins.
  • Proporcionar aprofundamento teórico e prático da avaliação e prescrição de exercícios, qualificando para a atuação com pessoas saudáveis e em condições especiais de saúde em diferentes faixas etárias.
  • Oferecer aos profissionais um enfoque do exercício físico voltado à preservação da saúde.
  • Habilitar o profissional para a orientação na aptidão física em exercícios individuais e coletivos.
  • Oportunizar embasamentos que incentivem a produção científica no âmbito da prescrição do exercício físico aplicada à saúde.

Público alvo

Profissionais formados em Educação Física.

Disciplinas

Nome Carga horária
Cinesiologia e biomecânica aplicada ao movimento 30 horas

Cinesiologia e biomecânica aplicada ao movimento

Para descrever qualquer forma de avaliação anatômica, fisiológica e/ou mecânica do movimento humano e suas divisões: – Cinesiologia estrutural (anatômica) – Cinesiologia do exercício (fisiologia) – Cinesiologia do esporte (desportiva) – Cinesiologia clínica – Biomecânica.

Fisiologia Básica aplicada ao Exercício 15 horas

Fisiologia Básica aplicada ao Exercício

Preparar profissionais para atuarem na sociedade, utilizando conhecimentos específicos sobre o corpo humano que se relacionam com o entendimento da fisiologia, necessárias para utilização em métodos e técnicas associadas nas áreas do exercício físico, qualidade de vida e saúde.

Fisiologia do Exercício aplicada ao Treinamento Físico 30 horas

Fisiologia do Exercício aplicada ao Treinamento Físico

Preparar profissionais para atuarem na sociedade, utilizando conhecimentos específicos sobre a fisiologia do exercício para o treinamento em diferentes populações (crianças, adolescentes, adultos e idosos).

Marketing Pessoal e Vendas 30 horas

Marketing Pessoal e Vendas

O marketing pessoal é importante para todos os profissionais independente da área de atuação, pois é este marketing que ajudará você a chegar aonde você quer chegar. Agora se você trabalha com vendas é essencial se atentar e melhorar o seu marketing pessoal.

Medidas e avaliação em treinamento personalizado 30 horas

Medidas e avaliação em treinamento personalizado

Classificação e identificação das capacidades físicas. Princípios básicos para o desenvolvimento de avaliações e prescrições de exercícios físicos. Programas de exercícios físicos voltados à conservação, promoção e reabilitação da saúde. Princípios, técnicas e desenvolvimento de rotinas de avaliação e prescrição de programas de exercícios físicos.

Metodologia do Trabalho Científico 30 horas

Metodologia do Trabalho Científico

Métodos de pesquisa em estudos científicos sobre qualidade de vida, saúde e exercício físico. Componentes fundamentais da estrutura de um texto científico. Fontes de informação e dados. O método científico. Estrutura das teorias. Construção de hipóteses. Análise de dados. Interpretação de resultados.

Nutrição, Metabolismo, Suplementação 30 horas

Nutrição, Metabolismo, Suplementação

Preparar profissionais para atuarem na sociedade, utilizando conhecimentos sobre a nutrição e sua influência na performance física.

Periodização do Treinamento Personalizado 15 horas

Periodização do Treinamento Personalizado

Planejamento, organização e adequação de programas de treinamento físico personalizado com diversos objetivos. Reajustes necessários para a continuidade do programa de treinamento personalizado.

Prescrição de Exercícios em Condições Especiais de Saúde 30 horas

Prescrição de Exercícios em Condições Especiais de Saúde

Fornecer informações para a prescrição de exercícios físicos seguros e eficientes para pessoas em condições especiais de saúde.

Prescrição do Exercício e Emagrecimento 15 horas

Prescrição do Exercício e Emagrecimento

A redução da gordura corporal, além de benefícios para a saúde, ajuda a melhorar a aparência física, já que os músculos se tornam mais visíveis em decorrência da redução da gordura subcutânea.

Prescrição do Treinamento Aeróbico e Anaeróbico 30 horas

Prescrição do Treinamento Aeróbico e Anaeróbico

Treinamento da capacidade e potência anaeróbica. Treinamento aeróbico pelos parâmetros do limiar anaeróbio e consumo máximo de oxigênio.

Prescrição do Treinamento de Força 30 horas

Prescrição do Treinamento de Força

Métodos de treinamento para o desenvolvimento da força e hipertrofia muscular. Variáveis fisiológicas e biomecânicas do treinamento de força para a montagem de programas de musculação aplicados a objetivos de saúde, estética, emagrecimento e performance, através da identificação das capacidades de força, escolha adequada de exercícios, aplicação eficaz de carga dentro de uma estruturação e programação de treinamento.

Prescrição do Treinamento Funcional 15 horas

Prescrição do Treinamento Funcional

Métodos de treinamento e para aprimoramento da funcionalidade dos diferentes sistemas orgânicos e sua aplicação nas diferentes situações da prática da atividade física. Aprimorar os conceitos sobre a importância da técnica postural visando a melhoria da saúde e qualidade de vida.

Treinamento personalizado em adultos e idosos 30 horas

Treinamento personalizado em adultos e idosos

Planejamento, organização e adequação de programas de treinamento físico personalizado. Reajustes necessários para a continuidade do programa de treinamento personalizado.

Treinamento personalizado na infância e adolescência 30 horas

Treinamento personalizado na infância e adolescência

Crescimento, desenvolvimento e maturação na infância e adolescência. Papel endócrino no processo de crescimento e maturação. Rendimento anaeróbio na criança e no adolescente. Aptidão aeróbia na infância e adolescência. Capacidades coordenativas e condicionais na infância e adolescência.

Carga horário total: 390 horas

Obs.: A carga horária prevista para a orientação do trabalho de conclusão de curso não está incluída.

Corpo Docente

Docente Titulação
Ana Cláudia Kapp Titski Mestre
Anderson Lopes Especialista
Crisieli Maria Tomeleri Cogo Pós-Doutorado
Débora Giaretta Zatta Mestre
Durcelina Schiavoni Doutora
Fernanda de Mattos Mestre
Juliana Pizzi Doutora
Juliana Pizzi Doutora
Larissa da Rosa Silva Doutora
Paula Born Lopes Mestre
Roberto Macari Junior Especialista
Rodrigo Poderoso de Souza Especialista

Observações:

1 - A UNIPAR reserva-se o direito de, na ocorrência de indisponibilidades eventuais, substituir qualquer dos professores elencados, atendida a titulação necessária e sem que haja prejuízo aos alunos. Se, até o dia previsto para início das aulas, não tiver formado turma, a UNIPAR reserva-se o direito de prorrogar o início do curso, ou ainda, suspender as atividades previstas para o mesmo;

2 - Fica reservado a UNIPAR o direito de realização do curso, mediante o preenchimento do número mínimo de vagas disponíveis;

3 - As inscrições ficarão disponíveis no site até que haja vaga no curso.

Inscrições

Até o dia 24/03/2018

Documentação necessária

Fotocópia do Diploma;

Fotocópia do RG;

Fotocópia do CPF;

Foto 3x4 Recente (1);

Fotocópia do comprovante de residência;

Formulário a ser preenchido no ato da inscrição;

Início do curso

13 de Abril de 2018

* Esta data poderá sofrer alteração; portanto, se informe junto à secretaria se as aulas darão início na data prevista

Regime de aulas

Quinzenal

Horário

Quinzenal

Sextas-Feiras: 19h00 às 23h00

Sábados 8h00 às 12h00 e das 13h00 às 18h00

Investimento

Inscrição: R$ 80,00 (oitenta reais )

20 (vinte) parcelas de R$ 370,00 (trezentos e setenta reais) a serem pagas até o dia 5 de cada mês.

Programa de descontos UNIPAR

Egressos da Unipar com conclusão de curso no ano de 2017: 20% (vinte por cento) de desconto nas mensalidades do curso.

20 (vinte) parcelas de R$ 296,00 (duzentos e noventa e seis reais) a serem pagas até o dia 5 de cada mês.

Egressos da Unipar com conclusão de cursos nos anos anteriores a 2017: 15% (quinze por cento) de desconto nas mensalidades do curso.

20 (vinte) parcelas de R$ 314,50 (trezentos e quatorze reais e cinquenta centavos) a serem pagas até o dia 5 de cada mês.

Egressos de cursos de especialização concluídos na Unipar: 20% (vinte por cento) de desconto nas mensalidades do curso.

20 (vinte) parcelas de R$ 296,00 (duzentos e noventa e seis reais) a serem pagas até o dia 5 de cada mês.

Alunos de outras instituições: 10% (dez por cento) de desconto nas mensalidades do curso.

20 (vinte) parcelas de R$ 333,00 (trezentos e trinta e três reais) a serem pagas até o dia 5 de cada mês.

Número de Vagas

30 vagas

Unidade

Francisco Beltrão

Coordenador

Juliana Pizzi

Fale com Juliana Pizzi