Banner Treinamento Funcional para Wellness e Fitness

Treinamento Funcional para Wellness e Fitness

Objetivos

Aprimorar os conhecimentos que fundamentam Treinamento Funcional aplicado como coadjuvantes para obtenção de alto rendimento nos diferentes Esportes no wellness e no Fitness aplicado para obtenção de saúde, estética corporal, profilaxia, desempenho atlético, laboral, regenerativo, etc

Público alvo

Professores (Licenciados) e Profissionais (Bacharéis) em Educação Física, Médicos do Esporte, Nutricionistas do Esporte, Fisioterapeutas do Esporte e Terapeutas Corporais.

Disciplinas

Nome Carga horária
Adaptações Neuromusculares ao Treinamento Funcional 30 horas

Adaptações Neuromusculares ao Treinamento Funcional

Anatomia e fisiologia do sistema nervoso. Sistema nervoso e os órgãos dos sentidos. Reflexos. Córtex Cerebral. Sistema nervoso autônomo. Anatomia e fisiologia do sistema muscular. Placa motora. Contração muscular. Propriedades bioquímicas e mecânicas entre os tipos de fibras musculares. Fuso Muscular. Órgão Tendinoso de Golgi.

Bioenergética do Exercício 30 horas

Bioenergética do Exercício

Sistemas de fornecimento de energia. Metabolismo aeróbio e anaeróbio durante o exercício e recuperação. Adaptação metabólica ao exercício. Utilização dos substratos energéticos durante o exercício e recuperação.

Core Training: Treinamento de Equilíbrio e Propriocepção 15 horas

Core Training: Treinamento de Equilíbrio e Propriocepção

Aspectos gerais do controle motor e aos estabilizadores globais e locais. cadeias musculares. Treinamento dos músculos do CORE. Aplicabilidade do core training nos desportos e reabilitação.

Exercícios Aplicados ao Treinamento Funcional 45 horas

Exercícios Aplicados ao Treinamento Funcional

Organização do treinamento funcional utilizando diferentes equipamentos. Uso dos implementos do treinamento funcional. Organização de séries. Montagem de circuitos de treinamento.

Fisiologia da Ação Motora 30 horas

Fisiologia da Ação Motora

Mecanismo contrátil da fibra muscular. Recrutamento muscular. Produção de força muscular. Mecanismos fisiológicos relacionados a coordenação, equilíbrio e velocidade. Fisiologia aplicada ao treinamento da coordenação, equilíbrio e velocidade.

Gestão e Marketing Pessoal 15 horas

Gestão e Marketing Pessoal

Levar ao pós graduando o conhecimento das variáveis que influenciam a interação do profissional e o mercado, pessoas, e gestão de carreira.

Metodologia do Trabalho Científico 30 horas

Metodologia do Trabalho Científico

Métodos de pesquisa em estudos científicos sobre qualidade de vida e atividade física. Componentes fundamentais da estrutura de um texto científico. Fontes de informação e dados. O método científico. Estrutura das teorias. Construção de hipóteses. Análise de dados. Interpretação de resultados

Métodos de Controle de Treinamento Funcional 30 horas

Métodos de Controle de Treinamento Funcional

Procedimentos de monitoramento do exercício aeróbio e anaeróbio. Controle de intensidade e volume do treinamento. Recursos tecnológicos aplicados ao controle do exercício físico.

Nutrição Esportiva e Recursos Ergogênicos 45 horas

Nutrição Esportiva e Recursos Ergogênicos

Informações que habilitem a conhecer e orientar pessoas sobre alimentação equilibrada para indivíduos fisicamente ativos, esportistas e atletas de alto rendimento. Estudo dos recursos ergogênicos nutricionais, fisiológicos e farmacológicos.

Prescrição e Periodização de Programas de Treinamento Funcional 30 horas

Prescrição e Periodização de Programas de Treinamento Funcional

Fundamentos da Periodização. Divisão Metodológica dos Ciclos no Treinamento Funcional. Organização e planejamento do programa de exercícios. Controle do volume e intensidade do exercício na sessão, microcilo e mesociclo.

Psicologia do Exercício Físico 15 horas

Psicologia do Exercício Físico

Estudo dos aspectos psicológicos do exercício físico e dos esportes que interagem na regulação dos mecanismos psíquicos e ambientais atuantes na aderência, envolvimento em programas de prescrição de atividade física ou de desempenho desportivo.

Treinamento de Flexibilidade 15 horas

Treinamento de Flexibilidade

Alongamento e flexibilidade: definições e conceitos. Anatomia e fisiologia aplicada aos exercícios de alongamento. Avaliação da flexibilidade e da postura corporal. Técnicas de exercícios de alongamento. Métodos de Flexibilidade. Organização dos exercícios de alongamento. Alongamento manual.

Treinamento Funcional em Populações Especiais 30 horas

Treinamento Funcional em Populações Especiais

Exercícios funcionais para idosos, gestantes, crianças. Orientações específicas para execução segura e efetiva do exercício físico em grupos especiais.

Carga horário total: 360 horas

Obs.: A carga horária prevista para a orientação do trabalho de conclusão de curso não está incluída.

Corpo Docente

Docente Titulação
Abdallah Achour Junior Doutor
Alan Pablo Grala Mestre
Ana Cláudia Kapp Titski Mestra
Andreo Fernando Aguiar Doutor
Antonio Rodrigues Varela Neto Mestre
Bárbara Cossetin Costa Beber Brunini Mestra
Daniele Aparecida Capelato Pagan Mestre
Luiz Roberto Prandi Doutor
Mario Carlos Welin Balvedi Mestre
Sheila Cristina Zacardi Rosa Mestre
Sílvio Roberto Real Prado Junior Especialista
Valdecir Frasson Mestre

Observações:

1 - A UNIPAR reserva-se o direito de, na ocorrência de indisponibilidades eventuais, substituir qualquer dos professores elencados, atendida a titulação necessária e sem que haja prejuízo aos alunos. Se, até o dia previsto para início das aulas, não tiver formado turma, a UNIPAR reserva-se o direito de prorrogar o início do curso, ou ainda, suspender as atividades previstas para o mesmo;

2 - Fica reservado a UNIPAR o direito de realização do curso, mediante o preenchimento do número mínimo de vagas disponíveis;

3 - As inscrições ficarão disponíveis no site até que haja vaga no curso.

Inscrições

Até o dia 24/03/2018

Documentação necessária

Fotocópia do Diploma

Fotocópia do RG

Fotocópia do CPF

Foto 3x4 Recente (1)

Fotocópia do comprovante de residência

Formulário a ser preenchido no ato da inscrição

Início do curso

13 de Abril de 2018

* Esta data poderá sofrer alteração; portanto, se informe junto à secretaria se as aulas darão início na data prevista

Regime de aulas

Mensal

Investimento

Inscrição: R$ 80,00 (oitenta reais )

20 (vinte) parcelas de R$ 390,00 (trezentos e noventa reais) a serem pagas até o dia 5 de cada mês.

Programa de descontos UNIPAR

Egressos da Unipar com conclusão de curso no ano de 2017: 20% (vinte por cento) de desconto nas mensalidades do curso.

20 (vinte) parcelas de R$ 312,00 (trezentos e doze reais) a serem pagas até o dia 5 de cada mês.

Egressos da Unipar com conclusão de cursos nos anos anteriores a 2017: 15% (quinze por cento) de desconto nas mensalidades do curso.

20 (vinte) parcelas de R$ 331,50 (trezentos e trinta e um reais e cinquenta centavos) a serem pagas até o dia 5 de cada mês.

Egressos de cursos de especialização concluídos na Unipar: 20% (vinte por cento) de desconto nas mensalidades do curso.

20 (vinte) parcelas de R$ 312,00 (trezentos e doze reais) a serem pagas até o dia 5 de cada mês.

Alunos de outras instituições: 10% (dez por cento) de desconto nas mensalidades do curso.

20 (vinte) parcelas de R$ 351,00 (trezentos e cinquenta e um reais) a serem pagas até o dia 5 de cada mês.

Número de Vagas

30 vagas

Unidade

Umuarama

Coordenador

Valdecir Frasson

Fale com Valdecir Frasson