Pós-Graduação

Módulo 10: Treinamento Intervalado de Alta Intensidade

Novos conceitos e resultados do efeito do Treinamento intervalado de alta intensidade sob os aspectos relacionados à saúde, como diminuição da massa gorda, aumento da massa magra e melhora da aptidão física relacionada à saúde e no ambiente de academias e cotidiano do treinamento personalizado. Indicativos de como Treinamento intervalado de alta intensidade pode ser empregado no cuidado a agravos, incluindo cardiometabólicos, como síndrome metabólica, diabetes, dislipidemias, agravos cardíacos, hipertensão arterial e outras afecções crônicas. Aplicações do Treinamento intervalado de alta intensidade no esporte, especificamente na preparação física para  esportes de combate, jogos desportivos coletivos, corridas e modalidades de endurance.

Módulo 11: Flexibilidade - Aspectos fisiológicos

Alongamento e flexibilidade: definições e conceitos. Anatomia e fisiologia aplicada aos exercícios de alongamento. Avaliação da flexibilidade e da postura corporal. Técnicas de exercícios de alongamento. Métodos de Flexibilidade. Organização dos exercícios de alongamento. Alongamento manual.

Módulo 12: Biomecânica e seu aspecto fisiológicos

Análise Biomecânica da marcha humana: A importância de analisar a marcha ortopédica; As fases da marcha e suas funções; principais disfunções de movimento da marcha ortopédica; Discussões da Biomecânica da marcha de indivíduos lesionados (Casos clínicos).

Módulo 13: Avaliação e Prescrição do Treinamento Resistido

Apresentação das manifestações e métodos de avaliação e treinamento mais utilizados e efetivos quanto ao desenvolvimento da força pura, hipertrofia e potência muscular, voltando para diferentes populações e objetivos.

Módulo 14: Treinamento das Capacidades Físicas

Identificação dos componentes do sistema de treinamento, que tem como objetivo propiciar o bom desenvolvimento e aperfeiçoamento em um nível máximo para o desempenho na modalidade esportiva. Capacidades físicas resistência; força; velocidade; flexibilidade; coordenação. essas capacidades por mais que tenham as suas particularidades, não se desenvolvem ou se aperfeiçoam separadamente.

Módulo 15: Prescrição de Exercício Físico para Grupos Especiais com ênfase em Diabetes e Hipertensão

Avaliação diagnóstica, prescrição, monitoração e avaliação dos efeitos de programas de exercícios físicos na promoção da saúde de grupos em condições especiais com ênfase em Diabetes e Hipertensão.

Módulo 16: Prescrição de Exercício Físico para Grupos Especiais com ênfase em Obesidade

Avaliação diagnóstica, prescrição, monitoração e avaliação dos efeitos de programas de exercícios físicos na promoção da saúde de grupos em condições especiais com ênfase em Obesidade.

Módulo 17: Implicações Fisiológicas Respiratórias

Investigação dos principais fatores que levam ao aparecimento das doenças respiratórias que se relacionam ao tabagismo, vindo em seguida o fumo passivo, exposição à poeira por longos anos, poluição do ambiente e, em certos casos, fatores genéticos. Tentativa de associação do exercício físico em relação a essas patologias.

Módulo 18: Teste de Esforço Físico para Avaliação da Função Cardiorrespiratória

O componente cardiorrespiratório está diretamente ligada aos níveis de saúde de um indivíduo, os baixos níveis deste campo deste componente tem sido correlacionadas a várias causas, especificamente ligadas às doenças cardiovasculares.

Módulo 19: Treinamento para Grupos de Corrida de Rua

Conhecimento teórico e prático sobre as estratégicas metodológicas de prescrição de exercícios para grupos de indivíduos praticantes de corrida de rua e fatores motivacionais extrínsecos e intrínsecos que impactam na aderência aos programas de exercícios.

Módulo 1: Bioenergética

Investigar vários processos químicos que tornam possível a vida celular do ponto de vista energético. Procura, entre outras coisas, explicar os principais processos químicos que decorrem na célula e analisar as suas implicações fisiológicas, principalmente em relação ao modo como esses processos se enquadram no conceito global de homeostasia. A compreensão daquilo que significa “energia” e da forma como o organismo a pode adquirir, converter, armazenar e utilizar, é a chave para compreender o funcionamento orgânico tanto nos desportos de rendimento, como nas atividades de recreação e lazer.

Módulo 20: Prescrição de exercício para crianças e adolescentes

Avaliações morfológicas e fisiológicas decorrentes dos processos de crescimento, desenvolvimento e da maturação. O desenvolvimento antropométrico e o desempenho motor durante a infância e a adolescência. O treinamento em longo prazo visando ao alto rendimento. Fatores determinantes para a prescrição de treinamento na infância e adolescência.

Módulo 21: Respostas Fisiológicas no Treinamento de Alto Rendimento

Abranger os aspectos biológicos determinantes no desempenho máximo no esporte e fatores relacionados ao processo de treinamento.

Módulo 22: Recursos Tecnológicos Aplicados a Fisiologia do Exercício

Abordagem sobre os principais recursos tecnológicos aplicados a fisiologia do exercício, assim como, vivência prática operacional no manuseio de equipamentos.

Módulo 23: Fisiologia: Nutrição para a saúde

Módulo 2: Metabolismo do Exercício

Identificar a relação entre a intensidade/duração do exercício e as vias bioenergéticas mais importantes na produção de ATP em vários tipos de exercício. Definindo, déficit de oxigênio e o termo limiar anaeróbio. Listar os fatores que regulam a seleção de substrato em diferentes tipos de exercício.

Módulo 3: Respostas Hormonais ao Exercício

Aprofundamento a respeito das respostas hormonais que o exercício provoca no corpo humano, aprofundando o conhecimento já registrado. Os hormônios que serão estudados: GH (hormônio do crescimento humano), TSH (hormônio tíreo-estimulante), adrenocorticotropina, gonadotropinas, prolactina, vasopressina, oxitocina, hormônio tireóideo, calcitonina, hormônio paratireóideo, catecolaminas, mineralocorticóides, glicocorticóides, eritropoietina, glucagon, insulina, testosterona e estrogênios.

Módulo 4: Músculo Esquelético, Estrutura e Função

Mecanismo contrátil da fibra muscular. Recrutamento muscular. Produção de força muscular. Mecanismos fisiológicos relacionados a coordenação, equilíbrio e velocidade. Fisiologia aplicada ao treinamento da coordenação, equilíbrio e velocidade.

Módulo 5: Nutrição Esportiva e Recursos Ergogênicos

Abordagem das recomendações nutricionais voltadas para o treinamento e suas especificidades aliadas ao uso de recursos ergogênicos nutricionais como potencializadores de resultados. Aplicação de estratégias nutricionais associadas aos recursos ergogênicos nutricionais adaptadas às atividades esportivas.

Módulo 6: Sistema imunológico - respostas agudas e crônicas do exercício físico

Analise das respostas promovidas pelo exercício, tanto agudamente quanto em sua cronicidade em diversos componentes do sistema imune. Influência do exercício de intensidade moderada e alta na estimulação dos parâmetros relacionados à imunidade celular e diminuição do risco de infecção. 

Módulo 7: Padrões de Saúde e da Doença - Epidemiologia e Fisiologia

Abordagem sobre o modo, como duas disciplinas cientificas, a epidemiologia e a fisiologia, estão passando da simples observação ao ponto de estabelecer os eventos conectados de forma casual. Esse processo permite compreender a maneira como a doença se desenvolve e aponta a direção dos programas de intervenção.

Módulo 8: Avaliação Física

Conceitos de medidas e avaliação física. Funções e modalidades da avaliação. Noções avançadas das etapas da avaliação: coleta, organização e análise dos dados.

Módulo 9: Composição Corporal, Gasto Energético e Prescrição para a Saúde

A avaliação dos componentes morfológicos para a prescrição e orientação de programas de exercícios físicos. Será discutida na perspectiva da melhoria da saúde em diferentes populações. Além disso, os principais fundamentos que envolvem a estruturação de programas de exercícios físicos de diferentes naturezas serão abordados a partir de princípios biológicos. Por fim, a efetividade dos programas regulares de exercícios físicos e os diferentes modelos de progressão serão discutidos mediante análise de variadas situações.